Vážení zákazníci, pobočka v Kamenném Újezdu bude 15.7. - 19.7. zavřená z důvodu dovolené. Děkujeme za pochopení

Ryby

Nejprodávanější

AKCE Treska mletá
69 Kč –43 %
Původně: 69 Kč  (–43 %)
39 Kč
(34,82 Kč bez DPH)
Šproty
Šproty
DPM0184
 
109 Kč
(97,32 Kč bez DPH)
Losos mletý
 
119 Kč
(106,25 Kč bez DPH)
Losos filet 3
 
129 Kč
(115,18 Kč bez DPH)
Sleď mini
 
109 Kč
(97,32 Kč bez DPH)
5 položek celkem
AKCE Treska mletá
69 Kč –43 %
34,82 Kč bez DPH
39 Kč

Balení: cca 1 kgObsahuje: namletou rybí svalovinu bez kůže, hlav a vnitřností; může obsahovat stopy kostí

DPM0130
Šproty
97,32 Kč bez DPH
109 Kč

Balení: cca 1 kgObsahuje: malé šproty v celku, nekuchané

DPM0184
Losos mletý
Akce
106,25 Kč bez DPH
119 Kč

Balení: cca 1 kgObsahuje: namletá svalovina bez kůže a kostí, neobsahuje hlavu a ploutve

DPM0189
Losos filet 3
115,18 Kč bez DPH
129 Kč

Balení: cca 1 kg - balení může obsahovat více kousků Obsahuje: losos filet s kůží

DPM0096
Sleď mini
97,32 Kč bez DPH
109 Kč

Balení: cca 1 kg

DPM0987

Ryby mají významné nutriční hodnoty a přináší organismu mnoho blahodárných účinků. V první řadě jsou bohaté na lehce stravitelné kvalitní bílkoviny. Představují cca 15–20 % z celkového obsahu. Obsah tuků je v rybím mase různý od 0,5 % až po 27 % (podle druhu ryby), ale každopádně se nejedná o „špatné“ tuky, které zvyšují cholesterol v krvi, ale o nenasycené tuky s vysokou koncentrací kyselin Omega 3. Tyto kyseliny jsou důležité při prevenci kardiovaskulárních onemocnění a působí jako skutečné antioxidanty. Rybí maso také obsahuje fosfolipidy - tuky důležité ke správnému fungování nervové soustavy. Ryby dále obsahují minerální látky, především vápník, fosfor a jód. Z vitamínů je nejvíce přítomen vitamin A, ale výrazné jsou taktéž koncentrace vitaminu B a D. Rybích kostí se nemusíte bát. Syrové kosti jsou pružné, a tak nehrozí jejich zapíchnutí nikde v zažívacím traktu. Rybí kosti jsou velmi dobře stravitelné.

Mezi velmi libové ryby (kolem 1 % tuku) patří: treska, mořská štika, štika, candát atd.

Mezi libové ryby (zhruba 4 % tuku) patří většina ryb, například: kapr obecný, mořský jazyk, mečoun atd.

Tučné ryby jsou: úhoř (23,7 % říční, 19,6 % mořský), losos (12 %), makrela a sleď (11,1 %) a ryby jako tuňák, pstruh a sardelky (8 %).

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz